scroll for more! ⟶
Cinchy Blog / 4 Rekomendasi Jogging Track di Sanur dengan View Indah
4 Rekomendasi Jogging Track di Sanur dengan View Indah
Diterbitkan: 15 Feb 2026
By Syahrial Maulana Sudarto
Travel Enthusiast

Book Your Ride in Just 1 Minute!
Gratis Pembatalan
Dukungan 24/7
Asuransi
Tanggal Mulai - Tanggal Selesai
Waktu Mulai
Waktu Selesai
Durasi
0 Hari
Sanur selalu menjadi sisi yang lebih tenang dibandingkan pesisir selatan Bali lainnya yang sibuk.
Jika Kuta dan Canggu menawarkan deretan beach club yang energik dan ombak untuk berselancar, Sanur mengajak Anda untuk sedikit melambat, menghirup udara pagi yang segar, dan menikmati ritme hidup yang lebih seimbang.
Bagi para pegiat kebugaran maupun Anda yang sekadar ingin jalan santai, menemukan jogging track di Sanur yang tepat adalah salah satu cara terbaik untuk memulai liburan.
Baik Anda menginap di vila tepi pantai atau homestay yang nyaman, aktivitas jogging di Sanur menawarkan perpaduan unik antara keindahan pesisir, budaya tradisional Bali, serta permata tersembunyi di area pedesaan.
Jika Anda sedang merencanakan liburan berikutnya dan ingin tetap menjaga rutinitas olahraga, berikut adalah empat lokasi jogging track di Sanur terbaik yang akan memanjakan mata sekaligus kesehatan jantung Anda.
1. Jogging Track Prapat Beris

credit: Google Maps - Jogging Track Prapat Beris | Shot by Oktaviane 17
Alamat: Jl. Prapat Beris, Sanur Kauh, Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali 80227
Jika Anda ingin lepas sejenak dari jalur turis yang biasa, Jogging Track Prapat Beris adalah sebuah "permata tersembunyi" yang sesungguhnya.
Rute ini menawarkan perubahan suasana yang menyegarkan, mengganti deburan ombak dengan hamparan hijau sawah dari sistem Subak.
Tempat ini memberikan gambaran kehidupan lokal yang lebih otentik yang sering kali terlewatkan oleh banyak pelancong.
Lintasannya berupa jalur paving atau beton yang membelah area persawahan. Lebarnya sekitar 1,5 hingga 2 meter, cukup luas untuk dua pelari atau pesepeda berpapasan dengan nyaman
Rute utamanya memiliki panjang sekitar 1,5 hingga 2 kilometer, namun karena terhubung dengan berbagai gang pedesaan, Anda bisa dengan mudah memperpanjang jarak lari untuk bereksplorasi lebih jauh.
Hal yang membuat jogging track di Sanur satu ini spesial adalah ketenangannya yang mendalam.
Karena lokasinya yang masuk dari jalan raya utama, kebisingan mesin kendaraan berganti dengan kicauan burung dan gesekan batang padi.
Tergantung musimnya, Anda akan melihat para petani merawat tanaman mereka dengan latar belakang warna hijau royo-royo atau kuning keemasan.
Berbeda dengan area pantai yang terkenal dengan sunrise, Prapat Beris adalah spot yang luar biasa untuk menikmati matahari terbenam tanpa penghalang.
Berkunjunglah antara pukul 06:00 – 08:00 untuk mendapatkan udara paling segar, atau sekitar pukul 16:30 untuk menikmati golden hour.
Hindari datang di siang hari karena minimnya tempat berteduh di area sawah yang terbuka.
2. Embung Sanur

credit: Google Maps - Embung Sanur | Shot by Dwi Creative
Alamat: Jl. Bypass Ngurah Rai No.46e, Semawang, Sidakarya, Denpasar Selatan, Kota Denpasar, Bali
Embung Sanur adalah destinasi terbaru bagi komunitas olahraga lokal dan dengan cepat menjadi favorit warga sekitar.
Sebagai waduk penampung air, area ini telah didesain menjadi ruang publik modern dengan lanskap taman yang indah.
Diresmikan sekitar tahun 2022/2023, tempat ini menawarkan lingkungan yang tertata rapi dan bersih untuk kegiatan jogging di Sanur.
Lintasan di sini berupa loop sempurna yang mengelilingi waduk besar. Permukaannya terbuat dari paving block yang rata dan halus, sangat ideal bagi Anda yang ingin melatih kecepatan (sprint) atau menjaga ritme lari tanpa harus khawatir dengan permukaan jalan yang tidak rata.
Satu putaran penuh berjarak sekitar 500 hingga 600 meter, sangat memudahkan Anda yang sedang mengejar target jarak tertentu, cukup hitung jumlah putarannya dan Anda siap beraksi!
Estetika di sini cukup kontemporer, lengkap dengan pagar pembatas yang gaya dan lampu taman yang menyala cantik saat senja.
Karena adanya massa air yang besar di tengah, embusan angin di sini terasa lebih sejuk.
Tempat ini juga sangat ramah keluarga; Anda akan sering melihat warga lokal membawa anak-anak mereka berjalan santai di zona yang aman dan bebas kendaraan bermotor ini.
Berbeda dengan suasana pedesaan di sawah, Embung Sanur memiliki fasilitas area parkir yang luas, toilet publik yang bersih, dan kantor pengelola.
Biasanya, Anda juga bisa menemukan pedagang makanan ringan dan minuman di dekat pintu masuk.
Baca Juga:
8 Pantai di Sanur untuk Nikmati Slow Vibes Bali
40 Kafe Terbaik di Sanur 2026 [+Maps]
10 Rekomendasi Restoran Fine Dining Terbaik di Sanur
10 Hotel Dekat Pantai Sanur untuk Liburan Santai & Surfing
Daftar Studio Yoga di Sanur yang Wajib Dikunjungi
6 Studio Pilates di Sanur Terbaik
3. Pantai Sanur – Pantai Mertasari

credit: Instagram @bbintangliburanutama
Alamat (Titik Utara): Pantai Matahari Terbit (Jl. Matahari Terbit, Sanur Kaja)
Alamat (Titik Selatan): Pantai Mertasari (Jl. Pantai Mertasari, Sanur Kauh)
Bisa dibilang, ini adalah primadona dari segala pilihan jogging track di Sanur.
Dikenal dengan sebutan Sanur Boardwalk, jalur pedestrian ini membentang sepanjang garis pantai sejauh kurang lebih 5 hingga 6 kilometer untuk satu kali jalan.
Jika Anda melakukan perjalanan pulang-pergi dari ujung utara hingga ke selatan di Mertasari, Anda sudah menempuh jarak lari sekitar 10-12 kilometer dengan pemandangan yang memukau.
Jalurnya sepenuhnya berlapis paving dan datar, sehingga sangat ramah untuk persendian lutut.
Sepanjang berlari, Anda akan melewati pemandangan yang berganti-ganti: mulai dari resor mewah seperti Hyatt dan Andaz, kafe tepi laut yang estetik, deretan perahu jukung berwarna-warni, hingga area hutan bakau yang tenang di dekat Mertasari.
Sebagai kawasan wisata yang sudah mapan, fasilitas di sini sangat mumpuni.
Terdapat toilet umum di setiap akses masuk pantai utama (Sindhu, Karang, dan Mertasari), serta banyak kafe yang menawarkan menu sarapan setelah lari dengan pemandangan laut langsung.
Jika kaki Anda mulai terasa lelah, penyewaan sepeda tersedia di hampir setiap sudut.
Jika Anda ingin menyaksikan sunrise ikonik khas Sanur, Anda sudah harus berada di lintasan sebelum pukul 05:45 WITA.
Setelah pukul 08:00, jalur ini biasanya mulai dipadati oleh wisatawan yang berjalan santai dan pesepeda, jadi mereka yang bangun lebih pagi pasti akan mendapatkan pengalaman terbaik.
4. Pantai Matahari Terbit – Pantai Sindhu

credit: tripadvisor.co.id | Shot by Douglas G
Alamat (Awal): Jl. Matahari Terbit, Sanur Kaja, Kec. Denpasar Selatan
Alamat (Akhir): Jl. Pantai Sindhu, Sanur, Kec. Denpasar Selatan
Segmen khusus di garis pantai ini adalah bagian yang paling hidup.
Pantai Matahari Terbit merupakan pusat keberangkatan fast boat menuju Nusa Penida, sehingga suasananya selalu dipenuhi aktivitas. Jalur jogging di Sanur ini mencakup sekitar 1,5 hingga 2 kilometer pemandangan yang dinamis.
Saat Anda menuju ke selatan dari arah pelabuhan menuju Pantai Sindhu, atmosfernya berubah dari pelabuhan yang sibuk menjadi area tenang di sekitar Grand Inna Bali Beach.
Area ini sangat menyenangkan karena terdapat pepohonan besar yang memberikan keteduhan ekstra, sebuah kemewahan di tengah cuaca Bali yang terik.
Berlari di sini memberikan Anda pemandangan matahari terbit dari posisi terbaik. Siluet perahu-perahu jukung dengan latar langit pagi adalah impian setiap fotografer.
Setelah menyelesaikan lari di Pantai Sindhu, Anda bisa mampir ke Pasar Seni Sindhu.
Jika Anda masih ingin jalan-jalan santai atau mencari udara segar ber-AC, mall ICON BALI hanya berjarak sekitar 850 meter dari Pantai Sindhu.
Jangan lupa mampir ke warung legendaris "Men Weti" di dekat pantai Segara Ayu untuk sepiring Nasi Campur otentik, ini adalah "reward" sarapan terbaik bagi para pelari lokal.
Jelajahi Sanur dan Seluruh Bali Lebih Mudah Pakai Motor dari Cinchy!

Untuk menjangkau permata tersembunyi dan jalur pantai ini tanpa harus pusing memikirkan kemacetan atau mencari tempat parkir mobil, memiliki kendaraan sendiri adalah kuncinya.
Cinchy sangat direkomendasikan bagi siapa saja yang ingin mengeksplorasi pulau ini dengan kendaraan roda dua.
Mengapa banyak pelancong memilih menyewa motor di Cinchy:
Armada Terawat: Setiap motor dijaga dalam kondisi prima dengan servis profesional rutin untuk memastikan keamanan dan kenyamanan Anda.
Harga Fleksibel: Kami menawarkan kendaraan berkualitas dengan tarif yang tidak akan menguras kantong liburan Anda, tersedia untuk sewa harian, mingguan, maupun bulanan.
Proses Booking Cepat: Liburan bukan waktunya untuk urusan administratif yang rumit. Proses kami sangat cepat—cukup siapkan dokumen Anda dan Anda bisa langsung berangkat dalam hitungan menit.
Layanan Dukungan 24/7: Tim kami tersedia sepanjang waktu untuk membantu menjawab pertanyaan atau memberikan bantuan yang Anda butuhkan selama perjalanan.
Layanan Antar-Jemput: Nikmati kemudahan pengantaran dan penjemputan motor di berbagai area perkotaan utama di Bali. Untuk kenyamanan maksimal, kami bahkan bisa menemui Anda di Bandara Ngurah Rai secara GRATIS dengan motor yang sudah siap digunakan!
Kami menawarkan opsi asuransi yang jelas agar Anda bisa berkeliling Bali dengan tenang:
Basic Coverage: Menanggung biaya perbaikan untuk kerusakan di atas 2 juta IDR (penyewa bertanggung jawab atas 2 juta IDR pertama). Catatan: Tidak menanggung kehilangan/pencurian.
Full Coverage: Perlindungan total tanpa biaya deductible (biaya risiko sendiri) untuk lecet, kerusakan akibat kecelakaan, maupun kehilangan.
Catatan Penting: Asuransi tidak menanggung kejadian akibat kelalaian (seperti ban bocor, aki drop karena motor dibiarkan menyala, atau penggunaan di luar jalan raya/off-road). Penyewa bertanggung jawab penuh atas tuntutan pihak ketiga dan biaya kesehatan pribadi.
Sudah siap menemukan jogging track di Sanur favorit Anda dan menjelajahi sisi lain pulau Bali? Jangan lewatkan pemandangan indah di pagi hari, segera amankan kendaraan Anda dan mulai petualangannya.
